Brasil
Três meses de exercícios melhoram humor e estimulam sinais de novos neurônios
Estudo clínico com adultos saudáveis encontrou mudanças no humor e em indicadores ligados ao hipocampo, mas não melhora cognitiva geral.
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Cheiro de café reduz tensão e desânimo, mas não aumenta tanto o vigor
Estudo com estudantes encontrou melhora em sentimentos negativos após cinco minutos expostos ao aroma, sem mudanças significativas no coração.